Jarek Kefir Bez Cenzury – Niezależne Media

Publicystyka Jarka Kefira: geopolityka, duchowość, gnostycyzm, analiza elit, alternatywna wizja wydarzeń. Teksty, które otwierają oczy.

Dołącz do 1 788 innych subskrybentów
ZDROWIE: JAK WAŻNE JEST ODPOWIEDNIE ODŻYWIANIE?

O tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie

Wklejam dziś film odnośnie zdrowego żywienia.

Zdrowa dieta, jak się okazuje, ma niebagatelne znaczenie jeśli chodzi o nasze zdrowie. Wiele z chorób można wyleczyć dietą, suplementami, zmianą stylu życia.

cukier jest niezdrowy

Cytuję: „Jedzenie ma ogromne znaczenie, jeśli chodzi o zdrowie. Weston Price w latach 30-tych XX podróżował po świecie badając różne społeczności i plemiona. Odkrył w jaki sposób zachowanie zdrowia (w tym nieskazitelnie pięknego uśmiechu) zależy od diety składającej się z nieprzetworzonej żywności, dokumentując licznymi fotografiami piękne uzębienie.

Prymitywne społeczeństwa były świadome zależności między tym, co jedli, a ich własną reprodukcją, więc dla kobiet w ciąży sposób żywienia był starannie zaplanowany. Kiedy zastąpiono ich naturalną dietę komercyjną żywnością, można było zaobserwować nienaturalne ukształtowanie twarzy oraz podatność na pewne choroby.

Raymond Francis autor książki Pożegnaj się z chorobami zdefiniował tak choroby: „Jest tylko jedna choroba: nieprawidłowo funkcjonujące komórki ciała i są dwie jej przyczyny: niedobory witamin, mikroelementów i enzymów niezbędnych do prawidłowego metabolizmu oraz zanieczyszczenie organizmu toksynami.”

Poniżej zapowiadany film video o zdrowym odżywianiu:


🇵🇱 P.S. Wy, Czytelnicy, jesteście jednymi z tych osób, które współtworzą niezależne media w Polsce. Wiedza, także ta nielubiana i niechciana, to potęga, do której, wg mnie, każdy powinien mieć prawo dostępu. Dlatego nie ma u mnie płatnych abonamentów i usług – wszystko możesz przeczytać za darmo.

Serdecznie dziękuję Wam, jak i osobom, które wsparły finansowo moje inicjatywy w poprzednim miesiącu. Pomogło mi to przetrwać bardzo trudny okres. Jeśli chcesz mi pomóc w tym miesiącu, to poniżej masz dostępne opcje:

1️⃣ NR KONTA: 16 1020 4795 0000 9102 0139 6282
DLA: Jarosław Adam / TYTUŁEM: darowizna

2️⃣ PAY PAL: [ LINK TUTAJ ]

3️⃣ BUY COFFE: [ LINK TUTAJ ]

4️⃣ BTC: bc1qlx8la2wdmfwnsx8kfr27tu43u0ux6fyamhnevm


Odkryj więcej z Jarek Kefir Bez Cenzury – Niezależne Media

Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.

Jedna odpowiedź do „ZDROWIE: JAK WAŻNE JEST ODPOWIEDNIE ODŻYWIANIE?”

  1. Awatar ola
    ola

    Cytacik :

    „A oto jak się odżywiali nasi przodkowie. Na temat tego, co ludzie jedli kiedyś nie pisze się wcale lub bardzo, ale to bardzo mało. W książce Józefa Kostrzewskiego, wybitnego archeologa, wydanej w 1947 r., pt. „ Kultura prapolska” czytamy, że podstawowym pożywieniem ludności pra-polskiej było zboże. Jedzono wtedy różnego rodzaju całe ziarna zbóż, grube kasze i potrawy mączne oraz robione na ich bazie żurki, polewki, zacierki, nawarki, wyrabiano także bliny, pierogi i rozmaite pieczywo pieczone na zakwasie. Oprócz tego spożywano potrawy z konopi, kilka rodzajów warzyw: bób, groch, soczewicę, rzepę, ogórki, pasternak. Potrawy przyprawiano czosnkiem, chrzanem i koperkiem. Powszechnie zbierano dary lasów – jagody, grzyby, orzechy laskowe, maliny oraz łąk – szczaw, lebiodę, pokrzywę, żywokost. Znano już wtedy olej wytłaczany z nasion lnu i konopi. Jedzono owoce z sadów dziko rosnących, m.in. jabłka, śliwy, wiśnie i czereśnie. Jedzono również nabiał, ale tylko w postaci twarogu, masła, maślanki, serwatki i śmietany. Pito wodę, kwas chlebowy, rozwodniony miód i piwo.
    Mięso natomiast, jak pisze Kostrzewski, miało najmniejsze znaczenie w kuchni naszych przodków i jego spożycie było minimalne. Posłużę się tutaj cytatem: „ … ubój świni wypadał mniej więcej raz na dwa lata,… krowy raz na trzy lata, owcę zabijano co 10 lat, kozę co 12 lat, kurę raz na 5 lat, a gęsi raz na 20 lat”. Należy dodać, że dane te dotyczą rodziny wielopokoleniowej, liczącej kilkanaście osób. Słowianie, podobnie jak inne ludu żyjące zgodnie z prawami przyrody, mieli do zabijanych zwierzą głęboki szacunek, jakże odmienny od podejścia dzisiejszych tzw. przetwórców spożywczych i amatorów krwistych befsztyków.”

    Polubienie

Dodaj komentarz

  1. WS 666's awatar
  2. WS 666's awatar
  3. WS 666's awatar

    Ostrzegam. Już zaczyna się polowanie i wyciszanie niewygodnych informacji: https://wiadomosci.wp.pl/ujawniono-dane-12-latki-podejrzanej-o-zabojstwo-jest-ruch-prokuratury-7235297664281088a Prokuratura Jeleniej Góry bada ujawnienie danych 12-latki, która ma związek…

  4. Jarek Kefir's awatar
  5. Ewarde's awatar
  6. AnkaKaratekicks's awatar
  7. Jarek Kefir's awatar
  8. Ewarde's awatar
  9. Ewarde's awatar
  10. WS 666's awatar
  11. Jarek Kefir's awatar
  12. Ewarde's awatar
  13. Konrad ITT's awatar

    Sytuacja wokół PKP Cargo jest jednym z najbardziej fascynujących i kontrowersyjnych tematów na GPW biorąc pod uwagę ostatnie dwa lata.…

  14. Shinobi's awatar
  15. Shinobi's awatar

Odkryj więcej z Jarek Kefir Bez Cenzury - Niezależne Media

Zasubskrybuj już teraz, aby czytać dalej i uzyskać dostęp do pełnego archiwum.

Czytaj dalej