Witamina D3, powszechnie zalecana, wymaga suplementacji witaminy K2, aby skutecznie działać. K2 jest kluczowa w leczeniu wielu chorób, zmniejsza ryzyko nowotworów, a jej odpowiednia dawka to 100 mcg na każde 25 mcg D3. Nadmiar wapnia w organizmie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.