Jarek Kefir Bez Cenzury – Niezależne Media

Skuteczny sposób oczyszczenia umysłu. Złe emocje mijają jak ręką odjął!

Zapraszam do przeczytania ciekawego sposobu autorstwa Osho na wszelkie lęki, gniew, negatywne emocje, i całe to „blablanie” w głowie. Wcześniej podawałem inne ciekawe i zarazem skuteczne sposoby na zresetowanie umysłu i np usunięcie z niego złej emocji, przeszkadzającego „blablania” czy niechcianej, głupkowatej melodii.

Link do tego artykułu znajduje się poniżej. Są tam wyszczególnione cztery sposoby:
–4 szokująco skuteczne sposoby na „zresetowanie” i oczyszczenie umysłu

Zawsze otwartą pozostaje kwestia, czy to całe „blablanie” w naszych głowach, ta sałatka myśli, kształtów, obrazów, urywków emocji, jest nasza. Czy raczej należy do wirtualnego tworu operującego na podświadomości, ID i ego. Poniższa metoda, jak i cztery metody z linku powyżej, to metody, które pozwalają choć na chwilę „uciec” od tej męczarni.

Jednak to nie o uciekanie chodzi, a o.. wyjście naprzeciw ego i ogólnie, wszystkim przeciwnościom losu, naprzeciw. Te tricki mają Wam jedynie pomagać w zrozumieniu, a nie stać się nałogiem.

Wstęp: Jarek Kefir

Proszę o rozpowszechnienie tego materiału!

---

Metoda trzykrotnego odnotowania złej emocji

Cytuję: „W buddyzmie stosuje się metodę znaną jako „trzykrotne odnotowanie”. Jeśli pojawia się problem [emocjonalny] – na przykład jeśli ktoś poczuje nagle potrzebę seksualną, chciwość lub gniew – należy trzy razy potwierdzić jego istnienie. Jeśli rodzi się gniew, uczeń musi w myślach wypowiedzieć trzy razy: „Gniew… Gniew… Gniew”, aby w pełni go zauważyć, aby nie umknął on świadomości. I tyle. Następnie wraca do swojego zajęcia. Nic robi nie z samym gniewem, po prostu trzykrotnie go zauważa.

To przepiękna praktyka. Gniew znika, gdy uświadomisz sobie i potwierdzisz jego istnienie Nie może cię zalać – byłoby to możliwe tylko wtedy, gdybyś nie był go świadomy, Trzykrotnie zaobserwowanie jego obecności buduje w tobie świadomość, która dystansuje cię od gniewu. Możesz go zobiektywizować, ponieważ on jest „tam”, a ty jesteś „tu”. Budda nauczał, by czynić tak zawsze.

Zwykle wszystkie kultury i cywilizacje uczyły nas, aby dusić problemy. Stopniowo stawaliśmy się więc ich nieświadomi – do tego stopnia, że o nich zapomnieliśmy, wydaje się nam, że nie istnieją. Właściwe postępowanie jest odwrotne. Uświadom sobie problem, a gdy będziesz się na nim koncentrował, rozpłynie się.”

Autor: Osho

---

👍 POLUB, UDOSTĘPNIJ, SKOMENTUJ. DZIĘKI! 🙂

🔥 UWAGA! Niezależne media potrzebują Twojej pomocy, by przetrwać! Ścinane są zasięgi artykułów, dochody z reklam to chyba jakiś żart, a cenzura szaleje jak nigdy dotąd. Dlatego pomoc Czytelników jest tak ważna. To gwarancja częstych i regularnych publikacji na ukrywane i zakazane tematy. Nie mam też takiego wsparcia, jak oficjalne media propagandowe. Mogę liczyć tylko na Was. Pomimo, że pracuję jak każdy, to momentami jest mi naprawdę ciężko.

🔥 Jeśli chcesz wspomóc moje akcje uświadamiające Polaków, możesz skorzystać z opcji poniżej: ⬇️

1️⃣ KONTO: 16 1020 4795 0000 9102 0139 6282
Dla: Jarosław Adam / Tytułem: darowizna

SPOZA POLSKI:
-Konto: 16 1020 4795 0000 9102 0139 6282
-BIC (Swift): BPKOPLPW
-IBAN: PL16102047950000910201396282

2️⃣ PAY PAL: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=QFQ8UFRVAKUCG

3️⃣ PRZEZ BTC: bc1qlx8la2wdmfwnsx8kfr27tu43u0ux6fyamhnevm

4️⃣ BUY COFFE: https://buycoffee.to/kefir