Moje profile – jest tam więcej materiałów:

Dołącz do 2 013 innych subskrybentów
DZISIEJSZA PSZENICA TO PRAWIE PLASTIK!

Współczesna pszenica bardziej przypomina toksyczny plastik niż pożywienie

Zagadnienia związane z szkodliwością pszenicy i glutenu co jakiś czas pojawiają się na mojej stronie. Uważam, że warto ten temat podejmować co jakiś czas, gdyż obecnie pszenica jest najczęściej spożywaną na świecie toksyną. A efekty jej szkodliwości biją na głowę nawet alkohol etylowy i inne narkotyki. Obecnie pszenica jest głównym składnikiem menu ludzi na całym świecie. Jej rozpowszechnieniu jako globalnej „paszy” służyła ideologia „diety zbilansowanej” gdzie na piedestale postawiono pełnoziarniste produkty z hybryd dawnej pszenicy.

Od tego momentu notuje się niespotykany nigdy w dziejach wzrost zachorowań na: cukrzycę, tarczycę, otyłość, choroby psychiki, zespół jelita drażliwego, choroby serca i układu krążenia.. Ta lista jest bardzo długa, gdyż gluten i prolaminy zawarte w zbożach działają paraliżująco na większość narządów i układów ciała. Kontrowersje wokół stosowanych dziś hybryd pszenicy i ich szkodliwości, pokazują, iż często jest tak, że aby zachować zdrowie, musimy postępować dokładnie na odwrót, niż zalecają to wszelkie „autorytety” i „zespoły ekspertów”.

Pamiętajmy też, iż przemysł farmaceutyczny i przemysł produkujący trującą żywność uzupełniają się. Dziś kapitalizm w sferze spożywki i farmacji doszedł do perfekcji. Po co czekać aż człowiek zachoruje i stanie się pacjentem? Lepiej już od młodości wykreować sobie pacjenta. Np sprzedając mu szkodliwą żywność i przymuszając go do paramedycznych zabiegów, niszczących ich organizmy (szczepienia).

Przeczytaj też:
Alkohol i kawa (kofeina): anomalny stan mózgu
Zdrowie: alkohol to niebezpieczny narkotyk

Zapraszam do przeczytania poniższego artykułu:


Współczesna pszenica to rodzaj plastiku

Cytuję: „Jak wspominałem niedawno, zboża to pożywienie bardzo współczesne, którego ludzkość nie spożywała przez 99,5% swojego istnienia. Gatunek ludzki istnieje na Ziemi od 8 milionów lat, a zaledwie 5 000 lat temu nasi przodkowie z okresu zbieracko-łowieckiego rozpoczęli masowo uprawiać zboże. Nasz system trawienny nie jest więc przystosowany do spożywania pszenicy. Pojawienie się pszenicy na masową skalę w naszym żywieniu nie przyniosło korzyści. Wzrost, długość życia i stan zdrowia naszych przodków pogorszyły się. Dopiero na początku XX wieku odzyskaliśmy wzrost zbliżony do dawnych ludów zbieracko-łowieckich.

Tym niemniej, pszenica jako pierwsze zboże uprawne była korzystna dla ludności w rozumieniu globalnym: to pokarm bardzo kaloryczny i bardzo wydajny, umożliwiający liczebnej populacji życie w grupie. Jej uprawa wymagała od ludów wędrownych osiedlenia się, co pozwoliło kobietom mieć więcej dzieci. Można nawet, upraszczając, powiedzieć, że dzięki pszenicy powstały pierwsze wielkie miasta oraz podział pracy umożliwiający postęp techniczny, intelektualny, artystyczny i naukowy. Ogólnie rzecz biorąc, pszenica była więc błogosławieństwem dla ludzkości. Człowiek szybko rozeznał się w jej uprawie i ze starannością wyselekcjonował najlepsze odmiany, czyli te najbardziej odporne na niepogodę i dające najpiękniejsze kłosy.

Skrzyżowanie pszenicy umożliwiło zrobienie chleba

Egipcjanie odkryli, że po zredukowaniu do mąki i wymieszaniu z wodą i solą niektóre rodzaje krzyżówek pszenicy mogły fermentować i rosnąć. Takie ciasto można było upiec jako chleb, który był przyjemniejszy w jedzeniu niż papki czy płaskie podpłomyki. Z pradawnych odmian zboża uprawianego przez człowieka nie dało się zrobić chleba. Tak jak mąkę ryżową, kukurydzianą czy gryczaną, można je było mieszać z wodą i dodawać drożdże, ale ciasto nie rosło. Aby z prostej papki wytworzyć ciasto sprężyste i wyrośnięte, mąka musi zawierać białka zdolne do tworzenia wiązań ze skrobią. Te białka, nazywane są przez chemików prolaminami i glutelinami, tworzą gluten. Im bardziej zboże jest bogate w gluten, tym bardziej ciasto wyrasta.

W pierwszej uprawianej przez człowieka pszenicy (zwanej pszenicą dziką) nie było dużo glutenu. Z tej odmiany można było robić podpłomyki, które tylko lekko wyrastały, ale chleba zrobić się nie dało. Egipcjanom udało się skrzyżować tę pszenicę z inną rośliną, co dało nową odmianę pszenicy dużo bogatszej w gluten (jej naukowa nazwa to Triticum dicoccum). Z biegiem czasu człowiek zaczął krzyżować i selekcjonować odmiany pszenicy zawierającej jak najwięcej glutenu, aby wytwarzać coraz okazalsze chleby.

Więcej glutenu w pszenicy = „szczęśliwy” konsument

Dzisiaj zawartość prolamin w takich zbożach jak pszenica, kamut, żyto, owies i orkisz sięga aż do 69% wszystkich białek. To bardzo dużo.. Klienci piekarni są zachwyceni, ponieważ można kupić olbrzymi chleb. Już po pierwszym ukrojeniu okazuje się jednak, że miąższ chleba rozpada się w kawałki albo się klei. A przecież na wystawie sklepowej ten chleb wyglądał na taki prawdziwy i zwarty… Potem matki się dziwią, że ich dzieci na podwieczorek zjadły prawie cały chleb. Nie powinny – w rzeczywistości na rozmiar takiego chleba złożyło się głównie powietrze. Kolejna zaleta: wyjątkowe bogactwo glutenu w nowych mąkach umożliwiło rozkwit rynku wypieków piekarniczych takich jak drożdżówki, które można kupić wszędzie: we wszystkich centrach miast, strefach handlowych, bazarach, dworcach i wszędzie tam, gdzie nie przetrwał żaden inny handel poza automatami z napojami.

Nie ma nic prostszego niż przekształcić maluteńką kulkę mrożonego ciasta we wspaniałą, złocistą bułkę, zaokrąglonego rogalika czy błyszczącą drożdżówkę z czekoladą. Wystarczy mieć tylko tani elektryczny piekarnik i jednego niewykwalifikowanego pracownika. Małą kulkę zakupioną za 50 groszy można sprzedać za 7 – 9 zł wracającym do domu, którzy nie zdążyli na kolację. Te same kulki ciasta można zresztą już kupić w supermarketach w dziale z mrożoną żywnością. Na plastikowych opakowaniach zdjęcia są tak apetyczne, że ledwie wierzysz własnym oczom po otwarciu opakowania, na widok małych rogalików i bułeczek z czekoladą – surowych, zamrożonych w celofanie, beznadziejnie małych i bladych. Ale gdy włożysz je do piekarnika … cud! To, co wyrasta jest mniej lub bardziej, ale faktycznie podobne do tego, co widniało na opakowaniu!

Pamiętasz film „Powrót do przyszłości 2” z 1989 roku? Jego bohater wchodził do machiny czasu, która przenosiła go do 2015 roku. Moją uwagę zwróciła scena, w której babcia wkładała do piekarnika pastylkę przypominająca plastik, z której po kilku sekundach powstawała ogromna, parująca i rumiana pizza, przy okrzykach uznania jej wnucząt. Cóż, oto tu jesteśmy. Te wszystkie „smakołyki” powstały za sprawą niezwykłego glutenowego bogactwa we współczesnym zbożu.

Piekarnie – zwrot ku naturze?

Gdy wielu konsumentom znudził się za mało odżywczy biały chleb oraz tostowy chleb przemysłowy, niektóre piekarnie zaczęły używać bardziej złożonej mąki, określanej często jako „pełna”, „półrazowa” lub „wielozbożowa”, ponieważ dodaje się do niej otręby (otoczka ziarna) lub całe ziarna. Chleby te kosztują dużo drożej niż chleb biały. Ale wcale nie są bardziej tradycyjne i naturalne, ponieważ odmiany pszenicy, z której powstają są takie same i nie mają zupełnie nic wspólnego z tym, co nasi pradziadkowie nazywali pszenicą.

Dziesiątki chromosomów więcej!

Pod koniec XIX wieku, a potem w latach 60. ubiegłego wieku w badaniach rolniczych zanotowano szybki „postęp” polegający na tworzeniu zboża bardziej odpornego, bardziej wydajnego i z wyższą zawartością glutenu. Hybrydyzacje oraz krzyżowania dały zupełnie nowe gatunki, nadal nazywane pszenicą. Ale są one tak podobne do naturalnej pszenicy jak dzień do nocy, żeby nie powiedzieć: jak plastikowy banan do prawdziwego banana.

Dzisiejsza „pszenica” nazywa się m.in. KWS Ozon, Bombona, Figura, Brillant, Legenda itd. Ma 42 chromosomy, podczas gdy pszenica z czasów naszych przodków miała ich 14!!! U człowieka nawet jeden chromosom więcej powoduje upośledzenia (jak zespół Downa) lub śmierć.

Nowe białka, których człowiek nie może strawić

Czytelnicy Poczty Zdrowia wiedzą, że chromosomy zbudowane są z DNA. Zlokalizowane na nich geny służą do kodowania białek – podstawowych „cegiełek”, służących do budowy organizmu. Fakt, że współczesna pszenica ma o kilkadziesiąt chromosomów więcej, sprawia, iż zawiera niezliczoną ilość nowych białek, z których wiele nie podlega trawieniu przez człowieka. Aby dane białko mogło zostać strawione, układ pokarmowy musi produkować odpowiednie enzymy, które będą zdolne do rozłożenia tych białek. Ale nie zawsze się tak dzieje, wręcz przeciwnie. To dlatego nie masz na przykład enzymów, które ma krowa – ona może się żywić trawą, a Ty nie.

Dzisiejsza pszenica wywołuje więc, u alarmującej wręcz liczby osób, problemy trawienne oraz objawy nietolerancji (celiakia, alergie) lub co najmniej nadwrażliwość przejawiającą się w postaci wzdęć, zaparć, bólów głowy, bezsenności, chronicznego zmęczenia, depresji, łamliwych kości. Według niektórych specjalistów, wśród nich jest Elke Arod ze Szwajcarii, aż 80% ludności wykazuje nietolerancję pszenicy1. Inny specjalista, Julien Venesson, autor niedawno wydanej książki pt. „Gluten: jak współczesna pszenica nas zatruwa”, twierdzi, że choroby spowodowane nietolerancją glutenu dotkną co najmniej 6% ludności, a niektórzy badacze szacują, że nawet 35%2.

Dlatego nie dziwi nas dziś wzrastająca liczba osób skłaniających się ku diecie bezglutenowej. To nie jest moda ani problem psychologiczny. Dzisiejsza pszenica jest naprawdę obcym pożywieniem dla człowieka, a niektórzy mówią, że to tak jakby próbować zjeść plastik. Dieta bez glutenu pozwala na poprawę zdrowia, co zdecydowanie możesz sprawdzić na sobie, jeśli spróbujesz wyeliminować zboża.

Zboża nie są ani korzystne, ani nawet potrzebne

Być może pamiętasz, jak w jednym z moich ostatnich artykułów wyjaśniałem, że pszenica w żaden sposób nie była pokarmem naturalnym ani potrzebnym dla człowieka? Przez miliony lat nasi przodkowie unikali zbóż z uwagi na zawarte w nich substancje antyodżywcze blokujące wchłanianie substancji mineralnych. Propaganda rządowa na skalę światową, która zachęca ludzi do tego, aby centralnym produktem w ich diecie były pełne zboża, jest więc pozbawiona zdrowego rozsądku, a nawet podstaw naukowych.

To przecież masowe spożycie zbóż, czyli „pustych kalorii”, jest powodem, dla którego Amerykanów, potem Europejczyków, a obecnie również mieszkańców innych krajów, objęła  przerażających rozmiarów epidemia otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, które są dziś główną przyczyną zgonów na świecie. I to nie dzieje się z powodu jedzenia za tłusto czy za słono.

Każdy może żyć bez glutenu, jeśli tylko zechce

Dieta bezglutenowa nie może Ci w żaden sposób zaszkodzić. Przeciwnie – zmusi Cię do zastąpienia pszenicy, chleba, makaronów innymi produktami o większej wartości odżywczej, np. kaszami: jaglaną, gryczaną czy roślinami strączkowymi: fasolą, soczewicą.

Każdy więc, jeśli tylko zechce, może zacząć dietę bezglutenową. Oczywiście, osoby z nietolerancją glutenu (chore na celiakię – 1% populacji) lub wrażliwe na gluten (co jest dużo częstsze) odczują jeszcze więcej korzyści niż inni, ponieważ objawy ich choroby znikną. Dlatego w jednym z następnych artykułów opiszę zasady diety bezglutenowej. Dzięki niej zastąpisz produkty mało odżywcze i w gruncie rzeczy bez większych walorów smakowych, produktami lepszymi dla zdrowia i… smaczniejszymi.

Zdrowia życzę, Jean Marc-Dupuis

Ryzyko, że umrzesz na chorobę związaną z Twoim stylem życia, wynikającą ze sposobu odżywiania się, palenia tytoniu lub braku aktywności fizycznej, wynosi aż 3 do 5. Tak wynika z badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Ale masz aż 80% szans, aby uniknąć tych chorób, podejmując proste środki zaradcze, prawdopodobnie nieznane Twojemu lekarzowi.

Źródła:

  1. Zobacz kursy d’Elke Arod
  2. Julien Venesson, Gluten, comment le blé moderne nous intoxique, Thierry Souccar Editions, 2013

Przeczytaj też:
Prawda o chorobach serca i układu krążenia!
Potężna rola witaminy K2 w zapobieganiu chorobom
Leki na cholesterol są bardzo szkodliwe!
Zawał serca powstaje zupełnie inaczej!
Leki przeciwbólowe powodują zawały i arytmie!

P.S. Podobało się? Podaruj napiwek! Info niżej:

❗️ Proszę Was o wsparcie. Nie jako ktoś, kto wyciąga rękę bezradnie, ale jako ktoś, kto stoi na nogach i uparcie idzie do przodu, nawet gdy grunt się osuwa. Bo to właśnie dzięki Wam, nie korporacjom, nie politycznym sponsorom, mogę pisać bez kagańca i bez cenzury. I coś ważnego się zmieniło: jestem już bardzo blisko wygranej z życiem. Mam stałą pracę od poniedziałku do soboty, wracam do rytmu i stabilizacji (muszę się jednak przyzwyczaić do tego, że mam tylko jeden dzień wolny w tygodniu). To ten most między „już prawie” a „już naprawdę”, i właśnie na nim teraz stoję. Każdy tekst to trochę pracy, często niewidocznej, rozciągniętej gdzieś między obowiązkami codziennymi, a zmęczeniem. Rachunki przychodzą punktualnie, system nie zna litości, ale Wasze wsparcie działa jak tlen w płucach biegacza tuż przed metą.

Pomyśl o tym jak o symbolicznym prezencie dla autora, którego czytasz nie z obowiązku, ale z wyboru. Nie o jałmużnie, tylko o świadomym geście: „to, co robisz, ma sens: rób to dalej, ziomek, i nie pier…. się w tańcu”. Psychologia jest prosta, choć rzadko nazywana wprost: wspieramy to, co chcemy, by rosło. Każda wpłata to sygnał, że niezależne myślenie ma swoich ludzi. To inwestycja w przestrzeń, gdzie można mówić rzeczy niewygodne, niepolukrowane, żywe. Ja w zamian daję Wam treść bez filtrów, bez nacisków, bez strachu, słowa, które nie są pisane pod dyktando, tylko z wewnętrznej potrzeby docierania do sedna. Jeśli czujecie, że to, co tworzę, jest dla Was czymś więcej niż tylko kolejnym postem do przewinięcia, wesprzyjcie mnie w tym kluczowym momencie. To naprawdę niewielki gest dla Was, a dla mnie, realna różnica między przetrwaniem a pełnym rozpędem. Opcje wsparcia są poniżej:

1️⃣ BLIK na numer telefonu: 886 489 463
2️⃣ Przelew tradycyjny: Nr konta: 84 1160 2202 0000 0006 1935 5350
Dla: Jarosław Kasperski, Tytuł: Darowizna

Dla wpłat z zagranicy:
BIC/SWIFT: BIGBPLPWXXX
IBAN: PL84116022020000000619355350

3️⃣ Przez BuyCoffe: [Kliknij tu]
4️⃣ Przez PayPal (wygodne z zagranicy): [Kliknij tu]

❤️ Dziękuję każdemu, kto pomaga utrzymać niezależne media przy życiu.


Odkryj więcej z Jarek Kefir Bez Cenzury – Niezależne Media

Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.

8 odpowiedzi na “DZISIEJSZA PSZENICA TO PRAWIE PLASTIK!”

  1. Awatar Bez glutenu proszę
    Bez glutenu proszę

    Zgadzam, się, że tak zwana zdrowa żywność, ekologiczna oraz bezglutenowa jest droższa niż produkty masowe.Wynika to z faktu, że obecna polityka żywieniowa wspiera tanią produkcję na wysoką skalę oraz łatwo wytwarzane i przetwarzane pokarmy, które dostarczają większych zysków przemysłowi spożywczemu. Proszę jednak pamiętać, że osoby przechodzące na dietę bezglutenową nie muszą kupować gotowych, przetworzonych produktów z certyfikatem. Dużo warzyw i owoców, kasze jaglana, gryczana, ryż, nabiał, mięso jaja itd. to produkty łatwo dostępne a można z nich wyczarować cuda. Natura zadbała o nas i dostarcza nam więcej naturalnie bezglutenowej żywności niż nam się wydaje. Słodycze i przekąski można także zrobić smemu. Różnego rodzaju mąki jak: migdałowa, kokosowa, sezamowa to jedorazowy wydatek np 10 złotych ale starcza na dłuższy czas ponieważ używa jej się tylko jako dodatku.
    Poza tym ludzie na diecie eliminującej gluten nie traktują tego jako DIETĘ ale jako styl życia. Okazuje się, że jedzą mniej, rzadziej, ponieważ organizm jest dobrze odżywiony i nie domaga się dodatkowego źródła energii. Również należy odliczyć koszty na suplementy i leki oraz porady lekarskie, bo korzyści z nie jedzenia glutenu są czasem spektakularne. Znam to ze swojego przykładu oraz członków mojej rodziny, dolegliwości dotąd niezdiagnozowane po prostu zniknęły a mówimy tu o problemach na miarę stwardnienia rozsianego, rakiem, rzs itd.

  2. Awatar erpeem

    Abstrahując od naukowych podstaw zdrowego odżywiania się, chciałbym mianowicie wyartykułować, iż jest ono ogólnie niedostępne. Wystarczy zajrzeć do byle sklepu aby dostrzec wśród wielu innych jedyną półeczkę z tzw. „zdrową żywnością”. Zdrowa to ona zapewne jest, ale już teraz ozdrawia najpewniej nasze portfele a pieniędzy, a co będzie, gdy zapragną jej wszyscy?
    Najpierw jej zabraknie, następnie wskutek nadmiernego popytu jej ceny horrendalnie wzrosną, wreszcie wskutek nadmiernego wzrostu cen nastanie era „biznesmenów – złodziejskiego nasienia” którzy każde gówno sprzedawać zaczną pod etykietą „zdrowej, bezglutenowej żywności”. I może dojść do tego, że sami tym gównem zaczną się faszerować, bo robola nie będzie na nie po prostu stać. Już teraz go zresztą nie bardzo jest stać, więc do kogo ta mowa?

  3. Awatar a.d
    a.d

    ja ku…a mac pie…..dole!
    Czy to juz jest apokalipsa? czy to juz sie dzieje? co oni do licha pryskają? kefir napisz cos na temat, co i gdzie oni pryskają?????????/? fak fak fak

  4. Awatar a
    a

    Zgadzam się z tobą, że produkty zawierające gluten są szkodliwe dla zdrowia. Najgorsze jest to, że machina propagandowa w mass mediach ruszyła pełną parą i w różnego rodzaju programach skierowanych przede wszystkim do kobiet zaprasza się „ekspertów” krytykujących dietę bezglutenową. Według nich osoby przestrzegające ją nie dostarczają do organizmu „cennych składników odżywczych” . Żeby uwiarygodnić ich wypowiedzi zaprasza się niby „ofiary” diety bezglutenowej, które mówią, że gdy przestały spożywać produkty pełnoziarniste, ich organizm osłabiał się.

    Przecież są dowody naukowe na to, że produkty zawierające przenicę są szkodliwe dla zdrowia. Istnieje wiele zdrowych, naturalnych produktów nie zawierających szkodliwych substancji takich jak np. gluten, gliadyny, fenyloalaniny i spożywając tego typu produkty, dostarcza się do organizmu potrzebne składniki odżywcze bez niepotrzebnych „dodatków”.

    Jako ciekawostkę podaję linki do artykułów na temat mitów żywieniowych:
    http://www.akademiawitalnosci.pl/mit-diety-zbilansowanej-czyli-uzaleznieni-od-jedzenia/
    http://www.akademiawitalnosci.pl/wszystko-byle-z-umiarem-dlaczego-to-nie-dziala/
    http://www.akademiawitalnosci.pl/10-mitow-na-temat-zdrowego-odzywiania/
    http://www.akademiawitalnosci.pl/u-lekarza-umiar-i-zroznicowana-dieta/
    http://www.akademiawitalnosci.pl/czego-nie-powie-ci-twoj-wlasny-dietetyk/

    Podaję jeszcze link do artykułu jak uzupełnić poziom magnesu w organizmie za pomocą np. dezodorantu jaki można samemu zrobić w domu:
    http://www.akademiawitalnosci.pl/jak-tanio-i-skutecznie-uzupelnic-w-organizmie-magnez-robiac-z-niego-dezodorant-za-2-zl/.

  5. Awatar Jarek Kefir

    Pryskają od jakichś 2 tygodni, też to zauważyłem. Jednego dnia niebo było tak zasrane tymi smugami, że to aż szok, że ludzi to nie dziwi. Wtedy na jednym fragmencie nieba naliczyłem 5 samolotów rozpylających to świństwo. Patrzę na mapę Flight Radar – a w okolicach mojego miejsca zamieszkania nie pokazuje ani jednego lotu.

    1. Awatar Obiektywna ocena
      Obiektywna ocena

      Przygotowania do jakiegoś globalnego wydarzenia? Co ze smugami w pozostalej cześci europy?

  6. Awatar Dorotka
    Dorotka

    Super. Zgadzam się i popieram jak najbardziej eliminację pszenicy oraz innych zbóż z diety. Sama czuję się dobrze nie spożywając jej. 🙂
    Zastanawiają mnie jedynie zdania: „Fakt, że współczesna pszenica ma o kilkadziesiąt chromosomów więcej, sprawia, iż zawiera niezliczoną ilość nowych białek, z których wiele nie podlega trawieniu przez człowieka. Aby dane białko mogło zostać strawione, układ pokarmowy musi produkować odpowiednie enzymy, które będą zdolne do rozłożenia tych białek. ”
    – po pierwsze- jakie nowe białka?
    – po drugie- do trawienia białek potrzebne są odpowiednie enzymy, tj. egzo- endo- tri- di-peptydazy. Nie ma większej filozofii. One działają na wiązania wodorowe zawierające się pomiędzy poszczególnymi aminokwasami- zatem jeśli nawet każde kodowane białko było złożone z trzech aminokwasów, które wyjątkowo znalazły się obok siebie tworząc nowe białko- enzymy i tak, i tak będą działać.

Dodaj komentarz

  1. Nie, Kefir. Tym razem niestety grubo się mylisz. Nie jest tak, jak napisałeś, że: „To, na co się oburzasz, to,…

  2. Mówił też ostatnio, że antychryst jest tuż tuż. I że nie będzie pochodził od kobiety. Ale potem dodał, że „antychryst…

  3. Wpłata dopiero po świętach, bo niezależne media warte są każdego grosza. Wszystkiego najlepszego z okazji nadchodzących świąt.

  4. Walka jeszcze nie skończona- rząd będzie apelować, bo mu nie uśmiecha się płacić z kieszeni Polaków, bo wybory itd. A…


Odkryj więcej z Jarek Kefir Bez Cenzury - Niezależne Media

Zasubskrybuj już teraz, aby czytać dalej i uzyskać dostęp do pełnego archiwum.

Czytaj dalej