Witamina B3 / PP (inaczej: niacyna) i jej fałszowanie
Witamina B3 / PP, czyli niacyna, pełni bardzo ważną rolę w organizmie. Uczestniczy w przemianach energetycznych. Zapewnia dobry metabolizm węglowodanów i tłuszczy. Jest niezwykle istotna, jeśli chodzi o funkcje psychiczne. Jej głęboki niedobór wywołuje chorobę zwaną pelagrą, jednak wielu ludzi ma chroniczny, przewlekły niedobór o małej skali. Nie powoduje on pelagry, jednak jego objawy są równie dotkliwe. Objawiają się głównie w sferze emocji i psychiki. Człowiek czuje się bardziej napięty, pojawiają się depresyjne myśli. Wielu autorów sugeruje, by osoby chorujące na te choroby przede wszystkim spróbowały uzupełnić zapasy niacyny, nawet w większych dawkach, niż zalecane. Pamiętaj jednak, by nie przekraczać dawki niacyny w wielkości 500 mg na dobę.
Poza tym witamina B3, czyli niacyna, jest bardzo przydatna w detoksyfikacji różnych toksyn, regulacji ciśnienia krwi (obniża je) i złego cholesterolu (obniża). W medycynie witamina B3, czyli niacyna, jest używana w leczeniu schorzeń takich jak: zmniejszaniu grubości ścian tętnicy szyjnej i w miażdżycy, pomocniczo w chorobie wieńcowej, w dyslipidemii aterogennej, w leczeniu jej niedoborów, czyli pelagry.
Fałszowanie witaminy B3 / PP czyli niacyny:
Wiele suplementów medycyny naturalnej jak i leków zawierających witaminę PP / B3 jest po prostu fałszowanych. Zacznijmy od konkretów: witamina B3 / PP występuje w różnych formach, czyli są dostępne różne chemiczne modyfikacje tej witaminy. Formą przyswajalną jest niacyna, czyli kwas nikotynowy, który powoduje umiarkowanie nieprzyjemny efekt flush. Czym jest flush? Flush to chwilowe (30 minut do jednej godziny) zaczerwienienie i mrowienie skóry, głównie w obrębie ramion, nóg, twarzy, pleców, klatki piersiowej i brzucha. Więc biorąc formę która się naprawdę przyswaja (niacyna), musimy przez ten efekt flush przejść. No trudno, takie są realia.
Jednak witamina B3 / PP występuje na rynku pod innymi formami. Forma farmaceutyczna to nikotynamid, czyli amid kwasu nikotynowego.
Witamina B3 witaminie B3 nie równa
I teraz: nikotynamid występuje w tych preparatach witaminy B3 / PP, które są sprzedawane w aptekach i które są zalecane przez lekarzy. Jednak jest to chemiczna modyfikacja tej witaminy. Musi ona przejść w organizmie szereg skomplikowanych przemian, by się w ogóle wchłonąć. Jeśli masz zaburzony genetycznie cykl przemian niacyny, to nikotynamid może Ci się wchłaniać dużo gorzej. Cała reszta zostaje wtedy wydalona, przy dużym, energetycznym obciążeniu dla organizmu. Ale nikotynamid występuje nie tylko w formach farmaceutycznych witaminy B3 / PP.
Nikotynamid występuje także w wielu suplementach, także produkowanych przez renomowane firmy, takie jak Swanson czy Now Foods. Należy na to zwracać szczególną uwagę, wnikliwie czytając obszar o nazwie „Skład.” Masz suplement o nazwie „Witamina B3”, lub co gorsza, o nazwie „niacyna”, i dopiero gdy czytasz skład, widzisz, że producent wpiep*rzył do niego nikotynamid.
Heksanikotynian inozytolu, czyli nieprzyswajalna forma witaminy B3 / PP
Ostatnio furorę robi heksa-nikotynian inozytolu, czyli sześć cząsteczek kwasu nikotynowego podczepionego do pierścienia inozytolu. Czy jest to dobry wybór? Taka forma witaminy B3 / PP nie wchłania się przez organizm
Jak głoszą ostatnie odkrycia naukowe, cytując Wikipedię:
Cytat: „Najnowsze badania tłumaczą brak wpływu preparatów zawierających HNI na redukcję kwasów tłuszczowych faktem, iż HNI nie zawiera biologicznie przyswajalnej niacyny. Także najnowsze badania porównujące wyniki grupy biorącej przez trzy miesiące dawkę 1500 mg/dzień, do grupy kontrolnej (biorącej placebo) wykazały brak poprawy w poziomach cholesterolu, LDL, HDL oraz trójglicerydów.
Z wyżej wymienionych powodów, obecnie nie ma wystarczających dowodów aby polecać IHN do leczenia dyslipidemii aterogennej. Ponadto organizacje American Heart Association oraz National Cholesterol Education Program uważają, że tylko przepisywana niacyna może być używana do leczenia dyslipidemii aterogennej i tylko pod kontrolą lekarską.
Podawanym powodem jest fakt, że dawki niacyny o wartości 1500–3000 mg/dzień mogą potencjalnie mieć bardzo niebezpieczne efekty uboczne. Dlatego też powinno się przeprowadzać testy funkcji wątroby (enzymów), przy braniu terapeutycznych dawek niacyny, włączając fosfatazę alkaliczną (ALP), aminotransferazę asparaginianową (AST) oraz aminotransferazę alaninową (ALT).”
Koniec cytatu. Źródło: Wikipedia, link pod koniec artykułu.
Witamina B3 / PP, podsumowanie
Więc zawsze sprawdzajmy skład suplementu lub farmaceutyku, który chcemy kupić. Przyswajalną formą witaminy B3 / PP jest tylko i wyłącznie niacyna. W lekach produkowanych farmaceutycznie i w wielu suplementach są obecne nikotynamid lub heksa-nikotynian inozytolu, które są bezużyteczne, lub w najlepszym przypadku słabiej przyswajalne, niż niacyna (kwas nikotynowy). Wiele firm produkujących suplementy, także tych renomowanych, ma w swoich produktach te substancje, udające niacynę, lub wręcz nazwane niacyną.
Czytaj skład preparatów witaminy D3
Jednak w polu: „Skład” producent ma obowiązek napisać, jaką formę chemiczną witaminy B3 / PP użył. Więc czytajmy wnikliwie, korzystajmy ze swojej wiedzy, by wybrać jak produkt jak najlepszej jakości. Nie wystarczy też naczytać się czegoś i wykupić połowy apteki lub połowy sklepu z suplementami, by być zdrowym. Wytrwale pogłębiaj swoją wiedzę, czytaj o przypadłości, jaka Cię trapi.
W razie konieczności korzystaj z porad kumatych lekarzy lub kumatych specjalistów medycyny naturalnej. I weź też poprawkę na to, że w wielu przypadkach sama suplementacja czy ziołolecznictwo nie wystarczą do pokonania choroby, i trzeba się wtedy, okresowo lub bezterminowo, wspomagać metodami farmaceutycznymi. Tak jest szczególnie w przypadku chorób emocji / psychiki.
Źródła: https://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_B3#Rola_w_organizmie na Wikipedii
Autor: Jarek Kefir Bez Cenzury
Zapraszam Cię teraz na ciekawe artykuły poświęcone medycynie, w tym tej naturalnej, zdrowiu, szkodliwości leków:
–Medycyna: czy organy są pobierane od żywych ludzi!?
–Zdrowie: masz wysoki cholesterol? Lepiej przeczytaj!
–Czy wprowadzony w Polsce „Protokół Terapii Daremnej” to faktyczna legalizacja eutanazji!?
–Współczesna medycyna jest maszynką do zarabiania!
–Skutki uboczne szczepień: prawdziwa historia
–Czy szczepionka HPV jest bezpieczna? Kontrowersje
–Filmowy klasyk ujawnia prawdę o koncernach farmaceutycznych
–Skutki uboczne antydepresantów: dlaczego nie działają?
P.S. Podobał Ci się artykuł? Podaruj autorowi napiwek, w dowolnej kwocie:
Moi drodzy, mogę pisać i działać dzięki Waszemu wsparciu. Nie mam funduszy od żadnych służb czy „filantropów”, jak duże, propagandowe meNdia. Działam czysto hobbystycznie, dzieląc się z Wami tym, co jest ukrywane bądź przemilczane. Wasze wsparcie umożliwia częste i regularne publikacje. Na pewno jest to dobrze wydany pieniądz. Więc jeśli chcesz, możesz skorzystać z opcji poniżej:
1️⃣ BLIK na nr telefonu: 886 489 463
2️⃣ Przelew bankowy: 16102047950000910201396282
Dla: Jarosław Kasperski, Tytuł: Darowizna
Przelewy z zagranicy: Kod BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL16102047950000910201396282
3️⃣ [ PayPal – link ], [ BuyCoffe – link ]
❤️ Dziękuję każdej osobie, która wspiera mnie finansowo, udostępnia moje materiały albo po prostu tutaj zagląda. Dzięki Wam to miejsce nadal może istnieć i być rozwijane.
Dodaj komentarz